10 hábitos criativos para explorar
Como incluir ‘hábitos criativos” na sua rotina?
A melhor forma de se manter criativo no dia a dia é construindo pequenos hábitos. E ao instigar sua criatividade constantemente, você tende a ter novas ideias com mais naturalidade e encontra inspirações para seu trabalho e vida pessoal.
Então, pensando nisso, separamos 10 ideias para você trazer pra sua rotina:
- Tenha um diário ou um “creative journal” e comece utilizando ele ao menos 2 vezes por semana. Eu tenho um e tem sido maravilhoso poder revisitar coisas que tenho sentido. Um dos hábitos criativos que mais amo atualmente!
- Guarde todos os recadinhos que recebe, desde de amigos ou até mesmo das lojinhas que compra. Monte um caderno de memórias. Quem está fazendo isso e está pura fofura é a @bujoterapia.
- Para relaxar, faça uma meditação. Comece com 5 minutos por dia. Utilize apps como @insighttimer ou Sattva.
- Teste uma nova receita. Que tal uma panqueca de banana ou um bolinho de caneca?
- Faça algo para mudar o ambiente onde mora, que pode ser desde pintar a parede do seu quarto até reorganizar os móveis da sala.
- Ao utilizar seu planner ou bullet journal, faça uma bebida para acompanhar. Pense no que precisa pro dia e já use dos benefícios dos chás e das infusões para injetar mais dessa energia no seu dia. Exemplo: precisa se manter calma, já que o dia promete ser estressante? Faça uma infusão de camomila.
- Já que falamos de chás e infusões, que tal ter um journal para estudar sobre o tema? Pode ser também sobre aromaterapia, astrologia… Abuse das colagens e de canetas coloridas. Ter um material de consulta que você mesme criou dá um prazer enorme de entender ainda mais sobre aquele assunto.
- Gosta de ler? Então que tal montar um journal onde você possa falar de cada um desses livros? Quem faz isso e é pura inspiração é a @mychaoticbujo.
- Tenha um potinho da gratidão e deixe ele perto da sua cama. Todo dia ao dormir, lembre-se de agradecer por algo do dia. É importante que tenha junto caneta e post it. Assim não tem desculpa depois 😛
- E por último, mas não menos importante, que tal finalizar o dia com um escalda pés beeeem relaxante? Em 10 minutos você já sente os benefícios dessa terapia.
Gostaram? Gostariam de ver mais dicas sobre hábitos criativos por aqui?
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